武汉羽毛球馆认为羽毛球运动对贝内文托战胜对手,向冠军目标迈进我们来说不仅是体育比赛,也是一种非常有效的健身项目,锻炼效果非常好。它老少皆宜,可以自娱自乐;能全面地锻炼身体,增强体质,培养顽强的毅力和良好的道德风尚;其优美的运动形式具有观赏价值。
羽毛球教练觉得在羽毛球运动中,人们通过球拍的挥动击过有一定高度的球网,击球时多回合,多落点和击球力度、速度的控制充分展示击球者的灵活、机智、潇洒的气质,并引起浓厚的兴趣。
然而中南羽毛球馆羽毛球教练认为在羽毛球双打中,贝内文托战胜对手,向冠军目标迈进我们需要默契的配合,这点很重要,当然相互激励也是非常重要的一项,从而达到一种高尚的境界。总之人们用种种美妙的身体语言,尽情的挥洒自己,表现自我达到自娱自乐的目地。
前场、后场的快速移动、中场的起跳扣杀、中场跨步救球、网前的搓、吊、勾、推、扑及双打的配合换位等都需要击球者有较好的力量、速度、灵敏、柔韧、智商等素质。
武汉羽毛球馆觉得在掌握和熟悉种种技术的过程,就是提高身体素质的过程,使各个部位的肌肉、关节的活动能力得到提高,神经系统得到调节,呼吸系统和循环系统的功能得到改善,有氧代谢和无氧代谢的能力得到提高,激活体内的有益细胞,全面增强了体质。
在羽毛球运动中,特别是在比赛中,在双方势均力敌的情况下,运动员大量消耗体力的过程,也是培养意志品质的过程。
在体质出现“极点”现象时,谁的意志坚强,谁就能获得最后的胜利。这种顽强意志的培养,有助于人们提高战胜困难的勇气。
在羽毛球运动中,人们通过进攻与防守控制与反控制,不仅要斗勇、更要斗智,这对个人的心理素质也是一种锤炼和考验。
在充分发挥技术水平的同时,还要加强思维活动能力,揣摩对方的战术意图,选择适宜的策略抓住战机一决胜负。通过紧张激烈的竞争,使人思维敏捷提高进取精神和心理素质。
羽毛球教练提醒球友们贝内文托战胜对手,向冠军目标迈进:双方在羽毛球运动中所表现的坚强斗志、潇洒作风和优美的造型极具观赏的作用。特别在比赛中凌厉的攻势、严密的防守高潮迭起扣人心弦,充分展示力与美的结合。
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